說到零食，相信很多爸媽都會感到頭大。孩子天生就是個小吃貨，可是市面上的很多零食并不見得健康，比如巧克力雖誘人，但容易影響鈣吸收；薯片雖香脆，但是膨化食品易引起肥胖；汽水雖可口，但糖分大容易齲齒等等。

    確實，市場上的零食琳瑯滿目，魚龍混雜，不過也確實存在不少健康美味的優(yōu)質(zhì)零食，比如奶酪就很不錯，不僅好吃，營養(yǎng)也非常豐富。奶酪的營養(yǎng)素密度非常高，而且極易被孩子吸收，尤其是其中的蛋白質(zhì)和鈣能有效促進孩子成長發(fā)育。此外，值得注意的是，奶酪的鈣含量是牛奶的6倍，而且又擁有數(shù)量可觀的維生素D和磷，所以非常容易被孩子吸收。因此，讓孩子經(jīng)常吃奶酪，可以幫助牙齒和骨骼的發(fā)育，是長個子的好食材。

    既然奶酪的好處那么多，有沒有什么零食推薦呢？當(dāng)然有，下面這些奶酪零食不但好吃，而且不貴，最重要的還非常好玩，非常適合孩子食用。

    ★ Cheeza53%奶酪角

    參考價格：12元

    這種餅干長得很萌，關(guān)鍵它含有豐富的芝士和53%的車打奶酪，芝士感非常濃，口感也超贊。而且它的造型是三角圖案，方便小朋友們拼搭，開拓想象力，讓孩子邊滿足食欲，邊開發(fā)大腦，何樂而不為呢？

    ★ 百吉福棒棒奶酪

    參考價格：18元

    這款棒棒奶酪100%進口奶源，含豐富的鈣和蛋白質(zhì)，能有效促進孩子健康發(fā)育，不僅幫助孩子長高高，還能防止牙齒脫礦，降低牙菌斑的酸度，預(yù)防齲齒，促進兒童牙齒健康。其奶酪十足，口感QQ，還有多種口味可選，絕對滿足孩子挑剔的味蕾。

    此外，產(chǎn)品包裝背面還印有小謎語，讓孩子邊吃邊漲知識。

    而且食用過后，藍棍子有多種不同的鬼臉，恰恰又滿足了孩子們的收集欲?？谖逗?，營養(yǎng)足，還能玩，簡直不能再贊了！

    除了奶酪零食外，小編還為大家準(zhǔn)備了幾款優(yōu)質(zhì)零食，也可以給孩子食用哦，好玩又益智：

    ★天然水果汁卷

    參考價格：3.3元

    對付不愛吃水果的熊孩子就靠它啦！這種零食脂肪含量非常低，而且還含有豐富的維生素C，是十分健康的糖果?？梢宰尯⒆幼冎椒ǔ?，比如讓孩子咬著吃，纏繞著吃，甚至你可以讓孩子洗干凈手，拼成字母吃，玩法很多，深受孩子喜愛。

    ★迷你漢堡包

    參考價格：23元

    這是日本的高人氣兒童零食，全程可以DIY。讓孩子發(fā)揮想象力，自己制作出心愛的性狀糖果。而且還適合集體玩耍，可以邀請孩子的好朋友們一起制作，樂趣多多，孩子在享受美味的同時還能感受到分享的快樂！

    怎么樣？以上的零食是不是非常給力？其實，咱們生活中有很多良心商家，他們切實從兒童成長發(fā)育入手，打造綠色健康的零食。只要爸爸媽媽們火眼精金，就能挑選得當(dāng)，既讓孩子吃得開心，又能助力孩子健康成長！

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